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春分之后咳不停? 常吃这黄果让你多活10来年

发表日期:2016-05-20 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:
 

常吃这黄果让你多活10来年

枇杷的营养价值

枇杷的果皮是非常薄的,黄色的果皮上覆盖着一层柔软的绒毛。枇杷的果肉比较少,颜色接近奶黄色,有的枇杷果肉比较坚实饱满,而有的果肉柔软细腻。枇杷不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,常吃枇杷还能起到延年益寿的效果。

首先枇杷中含有丰富的元素和维生素A,据相关数据统计,每100克的枇杷,分的含量高达87%,同时含有0.4克的蛋白质、12克的碳水化合物,也含有少量的脂肪热量

中医认为枇杷性凉味甘,可以入肺经和脾经。其实枇杷不仅仅是一种水果,更是一味中药。枇杷的叶子和果实都可以入药,很多人每到了换季的时候,就会出现久咳不愈的症状,这时喝点川贝枇杷露就可以快速止咳

除了止咳润肺的功效以外,枇杷还具有生津利尿清热健胃和强身健体的功效。饭后吃点枇杷可以促进肠胃的消化和吸收,同时也可以帮助我们解暑和预防感冒。因此,我们平时不妨多吃点枇杷,这对身体健康非常有益处。

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