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这个季节别再乱吃菠萝了!我是认真的……

发表日期:2016-05-20 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:
 

菠萝的营养价值有哪些?

菠萝果肉含有大量的果糖、葡萄糖及维生素;还含有多种有机酸和菠萝酶,是一种营养价值极高的春夏季果,具有清暑解渴消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿养颜瘦身等功效。

降血脂助消化

菠萝果肉中含有“菠萝朊酶”物质,这种物质能够帮助分解食物中的蛋白质,进而促进消化,还能够溶解纤维蛋白和血凝块,起到改善局部血液循环的功效,当你大吃大喝胡吃海塞之后可以考虑来点菠萝帮助消化,防止脂肪沉淀哦。

菠萝皮能抗癌

据外国专家研究所得,菠萝皮中含有大量的菠萝酶,有着极其丰富的药用价值,长期食用菠萝皮可降低糖尿病、心脑血管疾病的发生,还有一定的抗癌效果哦。

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