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冬季是胃病的高发期 八款养生粥缓解胃痛

发表日期:2016-05-20 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:
 

  冬季是胃病的高发期,饮食不当,受寒受凉等,都是导致胃病高发的原因,这个时候要注意养胃,天寒胃痛的人要多喝热粥来调理,那么胃痛喝什么粥呢?不少粥有暖胃止痛的功效,今天小编为您介绍胃痛喝什么粥,下面8款适合胃痛的人吃的养生粥供你参考。

冬季是胃病的高发期 八款养生粥缓解胃痛

  胃痛喝什么粥?

  有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质,同时还具有易消化易吸收的特点,因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。

  熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。胃痛喝什么粥呢?下面小编为您介绍。

  1、土豆

  做法:将土豆洗净,切碎。土豆与适量水一同入锅,煮至稠粥状。服时加蜂蜜

  功效:中医认为,土豆和胃调中、健脾益气,能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。

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